《田径竞赛规则》规定，300米跨栏跑比赛，共设八个栏架，起点至第一栏距离为15米，栏间距离为35米，第八栏至终点距离为40米。
塑胶跑道300米跨栏跑弯道上各栏位的确定，采用相应基准点放射式丈量，比较方便。 相应基准点放射线长度的计算。 参照200米跨栏跑各道栏位放射线长度的计算方法，计算出弯道各栏位放射线长度，计算结果如表2-12。
（二）塑胶跑道300米跨栏跑场地的丈量（图2-9）
注：表示由第三分界线向前（逆时针方向）丈量;
表示由第三分界线向后(顺时钍方向)丈量;
表示由基准点A向前（逆时针方向）丈量。
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